普段から飲んでいるサプリ

#キャリア

就職してすぐに、ストレスから来る蕁麻疹や食物アレルギーに胃腸の不調と悩まされて、仕事になかなか専念できずにいました。薬や漢方だけではどうにもならず、遅延型アレルギー検査をしてみたり、オーガニックを取り入れるも成果の出ない20代に。 30代は20代の経験をもとに、ピロリ菌除菌や普段からの栄養に気を付けることが根本的な改善と気付き、除菌後はサプリメントを選んで摂るように。 肌荒れや慢性的な倦怠感も改善され、昔ほどの浮き沈みは減りました。日本では少ない、胃腸に負担が軽い植物性カプセルを選ぶようにしています。 ※海外製サプリは、成分の含有量が多いので、2〜3日に一回で大丈夫です。